Ledig måndag. Har vart inne på stan och lämnat in bilder på framkallning. Hittat album som jag ska sätta in bilderna i. Sedan har jag vart på gekås en sväng. Dock blev jag lite besviken. Kändes som att där inte var nått alls. Jag köpte ett boxarlinne bara, 18 par strumpor, vanliga, ankel och ballerina strumpor eller vad man ska säga att de är och7 par trosor i alla regnbågens färger. Intressant va?

Jag var lite klantig med. Skulle köpa ansiktskräm, dag och natt till både mig och Sofie så jag gick runt och kolla och testade en på handen. Jo men man blev mjuk och go och den vart inte kletig så länge så dem köpte jag till både mig och henne..  NU upptäckte jag att det var anti wrinkle.. Klantarsel är vad jag är. Äsh jag kommer använda mina i alla fall. Har haft en anti wrinkle innan, sjukt bra för man blev verkligen len i ansiktet. Får se om Sofie vill ha sina annars har jag dubbelt.




Ps vädret fortsätter att bli bättre. Inte lika kallt på dagarna längre. Vad betyder det? Jo man kan ha conversen på utan att frysa benen av sig. I LOVE IT!!

-There are moments in our lives when we find ourselves at a crossroads; afraid, confused, without a roadmap. The choices we make in those moments will define us for the rest of our days. Of course, when faced with the unknown, most of us prefer to turn around and go back. But once in a while people push onto something better. Something found just beyond the pain of going it alone, and just beyond the bravery and courage it takes to let someone in, or to give someone a second chance. Something beyond the quiet persistence of a dream. Because it's only when you're tested that you discover who you truly are. And it's only when you're tested that you discover who you can be. The person you want to be does exist, somewhere on the other side of hard work, faith and belief. And beyond the heartache and fear of what lies ahead.  - Lucas Scott, One tree hill

-Sometimes it's easy to feel like you're the only one in the world who's struggling. Who's frustrated, or unsatisfied, or barely getting by. That feeling is a lie. And if you just hold on, just find the courage to face it all for another day. Someone or something will find you and make it all okay. ....Because we all need a little help sometimes.....Someone to help us hear the music in the world, to remind us that it won't always be this way. That someone is out there. And that someone will find you  - Lucas Scott, One tree hill

-Do you ever look at a picture of yourself and see a stranger in the background? Makes you wonder how many strangers have pictures of you. How many moments of other people’s lives have we been in? Were we a part of someone’s life when their dreams came true? Or were we there when their dreams died? Did we keep trying to get in as is if we were somehow destined to be there? Or did the shot take us by surprise? Just think. You could be a big part of someone else’s life and not know it.  - Lucas Scott, One tree hill

Eftersom jag jobbade igår känns det som om att det är tisdag mer än måndag. Tyvärr är det bara måndag.
Dock längtar jag väl inte så mycket till på fredag ändå. Det ar dags för begravning då.
Som tur är har jag en sån fin vän som ska spendera en liten del av kvällen med mig efteråt. Men inte för länge, för hon måste sova ut och vara utvilad till lördagen.

Dagen har jag spenderat i fotöljen och inte gjort ett smack. Den enda vettiga jag gjort idag är att tömma diskmaskinen.
Kollade lite på reprisen av one tree hill, ÄLSKAR den serien. Det jag gillar mest är allt vettigt som sägs.
Idag kom det en grej jag fastnade för: Lycka är ett tillstånd inte ett mål. Det stämmer ju. Stundtals kan man känna sig lite deppig eller stressad eller va det nu kan vara. Man kanske har mycket i skolan eller det kanske har tagit slut med pojkvännen, man kanske har blivit ovän med en vän. Stundtals känner mig sig glad men det är nått som saknas och stundtals känner man sig lycklig. Livet flyter på, man har bra vänner runt omkring sig. Ja det är ett tillstånd och inte något om ska sträva efter, låt det komma istället för att kämpa och bli besviken. 

-At the end of the day it's the choices you make that count.

Ska snart börja byta om till jobbkläderna och köra till Ängelholm. Jobbar mellan 12:30-19:45 idag sen är jag ledig fredag och lördag. Sjukt skönt ska det bli.
Igår efter jobbet körde jag direkt hem till Emilia där hon och Hanna var. Mycket mysigt! Hanna har lite killproblem så jag och Emilia fick komma lite med tips. Hon är så söt hahah!

Ikväll efter jobbet ska jag hem direkt till Emilia igen. Käka nått gott och snacka lite skit. Mycket bra torsdags kväll tycker jag.

Nu börjar jag faktiskt bli lite trött. Men tycker det är okej, har faktiskt varit upp sen 4, jobbade 5:30-14 idag.
Jag gick staketrundan med Wemmert idag. Herre gud vad jag är trött i benen. Skoskav fick jag med. Märkte när jag kom hem att ena hälen hade börjat blöda. Shiiiit. Nej men det var faktiskt ganska uppfriskande. Dock kommer jag nog inte följa med honom på någon runda inom det närmsta.

Annars så vart det ganska segt på jobbet. Inte så mycket att göra efter lunch där. Micke visade mig och Sofie brandbilen lite, vi körde en lite runda och spruta vatten. Vi vart ju tvugna att kolla så allt funka.

Nu ikväll ska jag bara sitta hemma och uggla. Lägga mig tidigt och sova läääänge. Eller ja till 10 i alla fall.  Imorgon jobbar jag 15:15-19:45 och på torsdag 12:30-19:45. Jag är ledig på fredag, ska bli så sjukt skönt.
Har söndagspass dock, både denna och nästa. Självvalt, goa pengar en söndag ju.
Dags att börja spara pengar på allvar om man ska ha pengar till en utlandsresa. Hihi

Så, är ni redo? Super Bowl XLV, Pittsburgh Steelers-Green Bay Packers

Regler

Planen

Planen är 109,8 meter (120 yards) lång och 48,8 meter (160 fot) bred. Den är uppdelad mellan mållinjerna av parallellt löpande linjer var tionde yard (9,14 meter). Bakom mållinjen ligger end zone (målområdet) som också är 10 yards långt.

Försök

Vid varje down (försök) ställer båda lagen upp på var sin sida om bollen. Ett försök startar när centern (C) i det anfallande laget snappar bollen, det vill säga lyfter bollen från marken och för den mellan sina ben, vanligtvis till quarterbacken (QB). Bollen får sedan med vissa restriktioner bäras, kastas eller sparkas.

Spelarna genomför sedan den spelvariant som bestämts före respektive försök. När bollbäraren blir tacklad eller springer utanför planen stannar spelet och nästa försök börjar från den platsen. Spelvariationerna är i stort sett oändliga men faller inom tre kategorier; spring, passning eller sparkspel.

Vid springspel lämnar quarterbacken vanligtvis över bollen till en runningback (RB), men kan också behålla bollen själv eller ge den till en wide reciever (WR) eller tight end (TE). De andra spelarna måste då skapa luckor i defense (motståndarlaget) på förutbestämda platser och blockera framrusande defensiva spelare för att få ett så långt spel som möjligt.

Vid passningsspel kastar quarterbacken bollen, oftast till en receiver eller en tight end, men även runningbackar kan få ta emot passningar. De som ska fånga bollen har fått bestämda rutter att springa av quarterbacken så han ska veta var de är. Endast WR, TE och backar får passera line of scrimmage, det vill säga punkten där bollen var vid snappen, innan bollen kastas.

De två vanligaste sparkspelen är punt respektive field goal. Punt är vanligast om laget håller på att misslyckas att nå punkten där det får fyra nya försök, det vill säga på fjärde försöket. Då måste centern göra en lång snap för att överlämna bollen till puntern som oftast har tagit över quarterbackens plats. Sedan sparkar puntern en lång hög spark som ska landa så nära motståndarnas mållinje som möjligt. Den försvarare som fångar bollen returnerar med hjälp av sina medspelare bollen så långt som möjligt mot de anfallande spelarnas målområde. Där en spelare tacklas eller springer ut över långsidan får det lag som har bollen starta sitt första försök. Om det anfallande laget emellertid bedömer att de kan sparka in bollen mellan stolparna i det defensiva lagets målområde försöker spelarna istället göra ett field goal som ger tre poäng. Vid ett field goal ställer sig en så kallad holder på knä cirka sju yards bakom centern och ställer upp bollen på högkant när centern kastar den till honom. Bakom står sedan kickern redo för att sparka bollen.

Speltiden

I Sverige spelas en match i två halvlekar om vardera två quarters på tolv minuter effektiv tid, alltså 4 x 12 minuter enligt NCAA regler. I NFL är varje quarter 15 minuter.[5] Klockan stannar exempelvis vid en ofullständig passning, när en spelare med bollen springer utanför sidlinjen samt vid bestraffningar. Däremot stannar inte klockan när bollinnehavaren blir tacklad inne på planen.

Fumble

Om en bollförare tappar bollen eller att en av motståndarna lyckas få honom att tappa den, till exempel genom en tackling, så är det en fumble. Detta gäller även om en bakåtpassning tappas eller avbryts på något sätt. Om det försvarande laget lyckas ta bollen (fumble recovery) får deras anfall sedan komma in och försöka göra poäng. Den som gör en "fumble recovery" kan även springa in i Endzonen och göra en touchdown. Om det offensiva laget lyckas med att ta tillbaka sin egen fumble så får det, om spelarna tagit sig förbi first-downlinjen, fyra nya försök. Annars räknas spelet som ett försök och laget måste ta sig förbi first-downlinjen som vanligt.

Interception

Om motståndarlaget lyckas bryta en passning och fånga bollen innan bollen träffar gräset övertar de turen att anfalla. Vid en interception kan även här det defensiva laget göra en touchdown om inte det stoppas av Offensiva laget. Detta är tillsammans med safety, fumble recovery och sack (se nedan) bland det mest spektakulära det defensiva laget kan åstadkomma.

Time out

Time out är en 90 sekunder lång paus som båda lagen har rätt att ta max tre gånger varje halvlek för att stoppa spelet för att diskutera eventuella speländringar

Regelbrott

Trots att amerikansk fotboll är en tacklingssport så har spelarna vissa direktiv under spelet. Det är inte tillåtet att knäa, sparka eller slå en motståndare eller tackla honom när spelet är avblåst. Det är heller inte tillåtet att ta tag i motståndarens ansiktsgaller.Det finns en hel del regelbrott utöver dessa så 4-7 domare används under en match.

Straff

Straffen för regelbrott drabbar laget mer än spelaren (det finns inga kort eller tvåminutersutvisningar), och detta kan vara en förlust av yards (5, 10 eller 15 yards) och/eller förlust av försök. Det finns även så kallade blow and throws, det är när något av lagen begår ett regelbrott innan spelet har satts igång. Vissa brott bestraffas med matchstraff men detta är sällsynt. För att visa när ett regelbrott har förekommit kastar den domare som iakttagit brottet en "flagga", en gul näsduk med en tyngd i ena änden. Flaggan markerar var regelbrottet skedde.

Poäng

·        Touchdown (6 poäng) - När en spelare för in bollen eller tar emot en passning i det defensiva lagets målområde (touchdown reception). Vid touchdown får det poänggörande laget också en chans att göra extrapoäng genom att sparka eller springa. Touchdowns kan även göras av det defensiva laget vid fumblerecovery och vid interceptions.

·        Extrapoäng (1 poäng) - När en spelare lyckas sparka in bollen i mål efter touchdown.

·        Extrapoäng (2 poäng) - När en spelare lyckas springa eller passa in bollen direkt efter touchdown.

·        Field goal (3 poäng) - När en spelare sparkar in bollen mellan målstolparna utan föregående touchdown.

·        Safety (2 poäng) - När en spelare lyckas tackla en bollbärande motståndare i dennes eget målområde.



Reglerna är tagna från wikipedia